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Les dernières actualités Disportex !

Retrouvez sur cette page des informations utiles ou bons plans que nous souhaitons partager avec vous.

  • Une blessure ? Pensez à la réathlétisation !

    25/08/2017

    De nombreux sportifs en on fait l’expérience, lors d’un entrainement intensif ou une compétition, une blessure est vite arrivée ! Pause,  rééducation… le corps perd rapidement en force et en muscles lorsqu’il n’est pas entrainé. Pour reprendre l’entrainement sans risque de nouvelles blessures, la réathlétisation est l’idéal. Peu connue du grand public mais indispensable pour reprendre le sport en toute sérénité, Disportex vous dit tout sur la réathlétisation !

  • Comment bien choisir son vélo elliptique ?

    25/08/2017

    Le vélo elliptique, c’est un appareil de cardio training accessible à tous qui permet de travailler l’ensemble des muscles : jambes, fessiers, pectoraux, bras, tout y passe ! Facile d’utilisation, il permet aux sportifs débutants comme aux confirmés de parfaire leur musculation, sans risque de blessure ! Disportex vous dit tout pour bien choisir votre vélo elliptique !

  • Rowing-barre ou rowing-haltère : la tendance musculation du moment !

    24/08/2017

    Le rowing-barre, également appelé rowing-haltère, est un mouvement de musculation du dos qui nous vient tout droit des Etats-Unis. Cet exercice se pratique de plus en plus dans les salles et permet de renforcer l’ensemble des muscles du dos pour épaissir  et solidifier votre carrure. Une pratique à découvrir au plus vite pour les férus de musculation !

  • Quel banc de musculation pour votre salle de sport ?

    24/08/2017

    Choisir du nouveau matériel pour sa salle de sport est toujours complexe, surtout lorsqu’il s’agit de bancs de musculation, qui se déclinent pour tous types d’exercices et tous niveaux. Découvrez les différents bancs de musculation disponibles sur Disportex !  

  • Body Pump : la tendance 90’s qui fait son retour dans les salles de fitness !

    24/08/2017

    Le Body Pump c’est l’entraînement qui révolutionne le renforcement musculaire en travaillant l’ensemble des muscles dans une ambiance fun. Avec un entraînement chorégraphié, vous évoluez au rythme de la musique pour une séance pleine de bonne énergie ! Entre le fitness et le body building, le Body Pump permet d’entretenir sa masse musculaire pour une silhouette bien dessinée et tonique !

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