La balle est fixée à un anneau par un câble en plastique. 

Une fois l’anneau passé autour de la cheville, le but du jeu est de faire tourner la balle le plus de fois possible. 

Cet exercice nécessite une excellente coordination au niveau des jambes, dans l’exécution des sautillements, sauts et rotations. 

Diamètre de l’anneau : 16 cm. 

Diamètre de la balle : 8 cm.