KETTLEBELL FONTE GRISE VINTAGE
Ces CAST IRON kettle bellls en fonte de 4 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg kg et 32 kg sont idéales pour débuter la musculation.
Vous pouvez les utiliser pour effectuer des balançoires et des exercices de base comme des pompes, des tractions et des transferts.
Pour un entraînement optimal, il est bon d'apprendre ces exercices avec des poids plus légers au début. Assurez-vous que les mouvements sont propres.
Cela protège vos articulations et apporte les effets les plus forts. Lorsque vous vous balancez, vous pouvez laisser le kettlebell se balancer entre vos jambes et le déplacer avec une ou les deux mains à vos côtés.
Grâce à sa construction solide, ce kettlebell en fonte est un outil pratique pour un entraînement efficace et varié de tout le corps