DOME D'EQUILIRE PRO - BOSU SUPER PRO SVELTUS

Bosu® PRO est un produit professionnel et polyvalent. Il est plus résistant que le modèle classique

Le mot Bosu vient de l’anglais «Both Sides Up » ou « Both Sides Utilised », signifiant que l’on peut utiliser les deux côtés ou mettre les deux côtés vers le haut.Il peut donc être utilisé sur le côté dôme (pour une utilisation step) ou sur le côté plat (pour des exercices d’équilibre).

Le Bosu est un équipement d’entraînement qui peut s’utiliser dans des séances de pilates notamment. Il est utile parce qu’il permet un certain déséquilibre, faisant travailler encore plus les muscles profonds comme les abdominaux profonds ou encore les muscles posturaux du dos, puisque l’on doit trouver son équilibre tout en faisant les exercices.